Voel je je al te lang moe, gespannen of beperkt door lichamelijke klachten?
Je staat altijd "aan". Je bent moe, ook na een goede nacht slapen. Je nek en schouders staan strak, je rug blijft zeuren en echt ontspannen lukt niet meer. Je hoopt dat het vanzelf overgaat, maar diep van binnen weet je: ik wil hier écht iets aan doen.
Bij Bergsma Balans word je écht gehoord. Je bent meer dan je klacht. We kijken niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar naar het verhaal dat jouw lichaam vertelt. Stap voor stap werken we aan meer ontspanning, meer energie en een lichaam dat weer in balans komt.
Als een vakantie in je eigen lijf.
Jouw lichaam vertelt wat het nodig heeft. Ik luister.
Ik geloof dat klachten niet zomaar ontstaan. Je lichaam slaat meer op dan je denkt.
Geen standaardbehandeling, maar een persoonlijke en professionele aanpak die is afgestemd op jouw situatie, jouw klachten en jouw doel. Met Shiatsu, Guasha en Acupunctuur werk ik gericht aan meer balans en herstel.
Of je nu last hebt van stress, vastzittende spieren, langdurige pijn of wilt stoppen met roken: samen kijken we wat jij nodig hebt.
Ik geloof niet in snel fixen, maar in gericht werken aan wat er echt speelt.
Ik ben Anita Bergsma, gediplomeerd Shiatsu-therapeut en eigenaar van Bergsma Balans.
Blijvende verbetering begint bij de oorzaak, niet alleen bij de klacht
Veel klachten ontstaan niet van de ene op de andere dag. Eén behandeling kan al veel losmaken, maar bij aanhoudende of terugkerende klachten is er vaak meer nodig.
Daarom werk ik graag met behandel pakketten. In drie behandelingen, kort op elkaar, bouwen we voort op wat de vorige sessie heeft losgemaakt. Zo krijgt je lichaam de kans om stap voor stap te reageren en het nieuwe evenwicht ook echt vast te houden.
Het is een investering in jezelf.
Ook voor ontspanning en losse behandelingen ben je welkom
Niet iedereen komt met klachten. Soms wil je juist ontspannen, even tijd voor jezelf of je lichaam preventief blijven ondersteunen.
Of je nu gericht aan je klachten wilt werken of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen: je bent welkom.
Waarom kiezen voor Bergsma Balans?
✓ Persoonlijke aandacht in een rustige, ontspannen sfeer
✓ Behandeling volledig afgestemd op jouw lichaam en klachten
✓ Klachtgericht én ontspannend — voor lichaam en geest
✓ Meer dan 9 jaar praktijkervaring.
✓ HBO-geschoold Shiatsu- en Guasha-therapeut.
✓ Warme praktijk aan huis in Augustinusga
✓ Centraal gelegen tussen Groningen en Leeuwarden, vlakbij Drachten, Surhuisterveen, Buitenpost, Harkema en Kollum
Bergsma Balans
★★★★★ 5.0 -- 130+ reviews op Google
Stel je eens voor...
Dat je over een paar weken wakker wordt en merkt dat je lichaam weer beter meewerkt.
Dat traplopen weer vanzelf gaat.
Dat je hoofd rustiger is.
Dat je niet meer de hele dag bezig bent met je klachten, maar weer kunt genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Dat je je lichaam de aandacht geeft die het verdient.
Dat gun ik jou ook.
Laten we samen de eerste stap zetten.
Tarieven
✨ Let op: per 1 januari 2027 gaan alle tarieven met €5 omhoog.
- Losse sessies:
- 50 minuten – €75 - Shiatsu, Guasha of Acupunctuur (online te boeken)
- 70 minuten – €95 - Shiatsu plus (online te boeken)
- 90 minuten – €120 - Burnout & Stress Release shiatsu (online te boeken)
- Pakketten:
- Beter in je vel - €225 (online te boeken)
- Guasha reset - €160 (online te boeken)
- Stoppen met roken - €195 (online te boeken)
Twijfel je, of heb je vragen?
Stuur me gerust een berichtje — vrijblijvend, ik denk graag met je mee. Liever eerst bellen? Plan een gratis kennismakingsgesprek (15 minuten), zonder verplichtingen.
- De behandeltijd is inclusief een kort voorgesprek en een rustige afronding.
- Afspraken kunnen kosteloos tot 24 uur van tevoren worden geannuleerd.
- Betalen kan contant of via een QR-code (geen pin aanwezig).
- Behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekering.
- Berichtjes worden op werkdagen binnen 24 uur beantwoord.
Openingstijden
Op afspraak
Maandag t/m woensdag: 08.30 – 16.00 uur
Donderdag t/m vrijdag: 08.30 – 14.00 uur
Aankomst
Je mag via de voordeur naar binnen. Draai de sleutel een kwartslag naar rechts om de deur te openen.
In verband met de privacy van de klant vóór jou, wil ik je vragen niet eerder dan 10 minuten voor je afspraak aanwezig te zijn.
Neem bij binnenkomst plaats op het bankje in de gang. Ik kom je daar ophalen.
Parkeren
kan langs de weg of op onze oprit. We verzoeken je vriendelijk om de parkeerplaats op onze oprit strategisch te kiezen, zodat de toegang tot onze eigen voertuigen niet wordt geblokkeerd.
Voor elke klacht een behandeling op maat!
Bergsma Balans ondersteunt bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten.
Lichamelijke klachten
Rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine, kaakklachten, tinnitus (oorsuizen), spierpijn, spierspanning, uitstralingspijn, spit, ischias, SI-gewrichtsklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, RSI/KANS, carpaal tunnel syndroom, whiplash, sportblessures, hielspoor, hooikoorts.
⭐“Ik merkte na de behandeling al snel verschil: minder spanning, meer ontspanning en mijn lichaam voelde een stuk soepeler aan. Zeker een aanrader!⭐
Gewrichts- en chronische klachten
Gewrichtsklachten, artrose, artritis, reumatische klachten, fibromyalgie, verminderde mobiliteit, een slechte lichaamshouding, chronische pijn en acute pijnklachten, klachten na een ongeval, val of langdurige lichamelijke overbelasting.
⭐“Een fijne behandeling die me na lange tijd met klachten eindelijk weer wat meer bewegingsvrijheid en ontspanning gaf.⭐
Spijsvertering en doorbloeding
Maag- en spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel, verminderde doorbloeding.
Mentale klachten
Stress, burn-out, innerlijke onrust, angstgevoelens, paniekklachten, prikkelbaarheid, somberheid, concentratieproblemen, mentale vermoeidheid, overprikkeling, emotionele blokkades.
Slaap en energie
Slaapproblemen, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, lage energie, een overprikkeld zenuwstelsel, herstel na Long COVID, het gevoel niet lekker in je vel of lichaam te zitten, het gevoel altijd "aan" te staan.
⭐ “De behandeling heeft me geholpen om beter te slapen en me overdag weer energieker en meer mezelf te voelen.”
Hormonale klachten
Hormonale disbalans, PMS, menstruatieklachten, overgangsklachten.
Staat jouw klacht er niet tussen? Neem gerust contact op. De behandelingen worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
1