Shiatsu, Guasha en Acupunctuur-Auricular
Behandelingen bij pijnklachten, spierspanning, stress en stoppen met roken. Praktijk aan huis in Friesland, nabij Drachten, Buitenpost en Surhuisterveen.
Voel je je al te lang moe, gespannen of beperkt door lichamelijke klachten?
Je staat altijd "aan". Je bent moe, ook na een goede nacht slapen. Je nek en schouders staan strak, je rug blijft zeuren en echt ontspannen lukt niet meer. Je hoopt dat het vanzelf overgaat, maar diep van binnen weet je: hier wil ik iets aan doen.
Bij Bergsma Balans word je gehoord. Je bent meer dan je klacht. Ik kijk niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar ook naar wat je lichaam je laat merken. Stap voor stap werken we aan meer ontspanning en energie.
Als een vakantie in je eigen lijf.
✓ 5.0 op Google (130+ reviews) ✓ Meer dan 9 jaar ervaring ✓ Lid van CAT Collectief
Bergsma Balans is een praktijk aan huis in Augustinusga, in de gemeente Achtkarspelen in Friesland. De praktijk ligt centraal tussen Drachten, Leeuwarden en Groningen. Cliënten komen onder meer uit Buitenpost, Surhuisterveen, Harkema en Kollum. Ik werk met shiatsu, gua sha en auriculaire acupunctuur.
Jouw lichaam vertelt wat het nodig heeft. Ik luister.
Klachten ontstaan zelden zomaar. Daarom werk ik niet met een standaardbehandeling, maar met een persoonlijke aanpak die past bij jouw situatie, klachten en doel. Ik werk niet met snelle oplossingen, maar gericht aan wat er speelt.
Ik ben Anita Bergsma, gediplomeerd shiatsutherapeut en eigenaar van Bergsma Balans.
Benieuwd of een behandeling bij jou past? Appen, mailen of het contactformulier invullen: kies wat het fijnst voor je is. Stel je vraag hier, via de contactpagina.
Welke behandeling past bij jou?
Voor het eerst bij mij?
Begin met Shiatsu op maat (50 min.) of Shiatsu - plus (70 min.).
Pijn en spierspanning
Een stijve nek, strakke schouders, rugpijn of spanningshoofdpijn? Kies Shiatsu op maat (50 min.). Bij langere klachten, meerdere klachten of meer behandeltijd is Shiatsu plus (70 min.) geschikt.
Stress, onrust en uitputting
Sta je altijd “aan” of slaap je slecht? Burnout & Stress Release (90 min.) geeft je de tijd en rust om los te laten. Wil je vooral ontspannen? Kies dan de ontspanningsmassage-shiatsu (70 min.).
Alle tijd voor jezelf
Met Shiatsu Royal (120 min.) heb je alle ruimte. Stuur me een bericht om af te spreken.
Gua sha
Kies je specifiek voor gua sha? Dan kun je die direct boeken. Lees meer over gua sha
Stoppen met roken
Bij auriculaire acupunctuur werk ik met punten op de oorschelp. Ik zet dit onder meer in als ondersteuning bij stoppen met roken. Ook bij spanning, onrust en pijn kan auriculaire acupunctuur ondersteunen.
Niet zeker?
Beschrijf kort wat je ervaart, dan denk ik met je mee. Stuur me een WhatsApp-bericht of vul het contactformulier in.
Ook zonder hulpvraag ben je welkom
Niet iedereen komt met klachten. Soms wil je juist ontspannen, even tijd voor jezelf of je lichaam preventief blijven ondersteunen.
Of je nu gericht aan je klachten wilt werken of gewoon goed voor jezelf wilt zorgen: je bent welkom.
Wil je iets vragen voordat je een afspraak maakt? Dat kan altijd. Klik hier voor mijn contactinformatie.
Waarom kiezen voor Bergsma Balans?
✓ Persoonlijke aandacht in een rustige, ontspannen sfeer
✓ Behandeling volledig afgestemd op jouw lichaam en klachten
✓ Klachtgericht én ontspannend — voor lichaam en geest
✓ Meer dan 9 jaar praktijkervaring
✓ HBO-geschoolde Shiatsu- en Guasha-therapeut.
✓ Warme praktijk aan huis in Augustinusga
✓ Centraal gelegen tussen Groningen en Leeuwarden, vlakbij Drachten, Surhuisterveen, Buitenpost, Harkema en Kollum
★ 5.0 op Google (130+ reviews)
Stel je eens voor...
Dat je over een paar weken merkt dat je lichaam weer wat soepeler meewerkt. Dat je hoofd rustiger is. Dat je minder bezig bent met je klachten en meer ruimte hebt voor wat voor jou belangrijk is. Je lichaam verdient die aandacht.
Laten we samen de eerste stap zetten.
Tarieven
✨ Let op: per 1 januari 2027 gaan alle tarieven met €5 omhoog.
- 50 minuten – €75 – Shiatsu, Guasha of Acupunctuur (online te boeken)
- 70 minuten – €105 – Shiatsu plus of Ontspanningsmassage (online te boeken)
- 90 minuten – €135 – Burnout & Stress Release shiatsu (online te boeken)
- 120 minuten – €185 – Shiatsu Royal (stuur me een berichtje voor een afspraak)
- Stoppen met roken 3x – €200 all-in (online te boeken)
- Cadeaubon – verkrijgbaar in elk gewenst bedrag
Twijfel je, of heb je vragen?
Stuur me gerust een berichtje — vrijblijvend, ik denk graag met je mee. Klik hier voor mijn contactinformatie
- Alle bedragen zijn inclusief 21% btw.
- De behandeltijd is inclusief een kort voorgesprek en een rustige afronding.
- Kosteloos annuleren kan tot 24 uur van tevoren.
- Betalen kan contant of via een QR-code (geen pin aanwezig).
- Behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekering.
- Ik beantwoord berichten op werkdagen binnen 24 uur.
Openingstijden (Op afspraak)
M
Aankomst
Je mag via de voordeur naar binnen. Draai de sleutel een kwartslag naar rechts om de deur te openen.
In verband met de privacy van de klant vóór jou, wil ik je vragen niet eerder dan 10 minuten voor je afspraak aanwezig te zijn.
Neem bij binnenkomst plaats op het bankje in de gang. Ik kom je daar ophalen.
Parkeren
kan langs de weg of op onze oprit. We verzoeken je vriendelijk om de parkeerplaats op onze oprit strategisch te kiezen, zodat de toegang tot onze eigen voertuigen niet wordt geblokkeerd.
Adres
Bergsma Balans, It West 11, 9284 KD Augustinusga
[App me via WhatsApp: 06 25411233] · [Open in Google Maps]
Voor elke klacht een behandeling op maat!
Bergsma Balans ondersteunt bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten.
Lichamelijke klachten
Rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine, kaakklachten, tinnitus (oorsuizen), spierpijn, spierspanning, uitstralingspijn, spit, ischias, SI-gewrichtsklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, RSI/KANS, carpaal tunnel syndroom, whiplash, sportblessures, hielspoor, hooikoorts.
⭐“Ik merkte na de behandeling al snel verschil: minder spanning, meer ontspanning en mijn lichaam voelde een stuk soepeler aan. Zeker een aanrader!⭐
Gewrichts- en chronische klachten
Gewrichtsklachten, artrose, artritis, reumatische klachten, fibromyalgie, verminderde mobiliteit, een slechte lichaamshouding, chronische pijn en acute pijnklachten, klachten na een ongeval, val of langdurige lichamelijke overbelasting.
⭐“Een fijne behandeling die me na lange tijd met klachten eindelijk weer wat meer bewegingsvrijheid en ontspanning gaf.⭐
Spijsvertering en doorbloeding
Maag- en spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel, verminderde doorbloeding.
Mentale klachten
Stress, burn-out, innerlijke onrust, angstgevoelens, paniekklachten, prikkelbaarheid, somberheid, concentratieproblemen, mentale vermoeidheid, overprikkeling, emotionele blokkades.
Slaap en energie
Slaapproblemen, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, lage energie, een overprikkeld zenuwstelsel, herstel na Long COVID, het gevoel niet lekker in je vel of lichaam te zitten, het gevoel altijd "aan" te staan.
⭐ “De behandeling heeft me geholpen om beter te slapen en me overdag weer energieker en meer mezelf te voelen.”
Hormonale klachten
Hormonale disbalans, PMS, menstruatieklachten, overgangsklachten.
Staat jouw klacht er niet tussen? Neem gerust contact op. De behandelingen worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in mijn praktijk!
Hartelijke groet,
Anita Bergsma
Bergsma Balans is een knusse, warme praktijk aan huis in Augustinusga, in de gemeente Achtkarspelen in het noorden van Friesland. De praktijk ligt centraal tussen Drachten, Leeuwarden en Groningen, dicht bij Harkema, Buitenpost, Kollum en Surhuisterveen. Ik werk met shiatsu, guasha (gua sha) en auriculaire acupunctuur.
1