Shiatsu op maat in Augustinusga

Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage met oorsprong in de Oosterse geneeskunde. De naam betekent letterlijk “vingerdruk”. Tijdens een behandeling oefen ik druk uit op acupressuur punten langs de meridianen, de energiebanen van het lichaam. Deze meridianen vormen een complex netwerk dat de communicatie en energietoevoer naar organen, zintuigen en systemen regelt. Ze spelen niet alleen een rol in lichamelijke gezondheid, maar beïnvloeden ook ons emotionele welzijn.

Shiatsu helpt blokkades in deze energiebanen op te heffen en de energiestroom te herstellen. Hierdoor krijgt lichaam en geest de kans om op meerdere niveaus te herstellen en weer in harmonie te komen. Stress en opgebouwde spanning kunnen losgelaten worden, de doorstroming van levensenergie verbetert, afvalstoffen worden beter afgevoerd, de bloedcirculatie wordt gestimuleerd en vitaliteit en gezondheid nemen toe.

Blokkades kunnen zich uiten in gespannen spieren, stijfheid, pijnlijke plekken of emotionele stemmingswisselingen, en kunnen zelfs leiden tot psychische klachten. Veel dagelijkse factoren, zoals werkdruk, overbelasting, stress, een verkeerde houding of de zorg voor gezin en familie, kunnen onze draagkracht overschrijden en klachten veroorzaken. Dit zijn vaak klachten waarvoor de reguliere geneeskunde geen duidelijke oorzaak kan vinden.

Shiatsu kent veel verschillende vormen en stijlen. Ik ben opgeleid in Baransu Shiatsu bij PBS Opleidingen in Amsterdam. Deze bijzondere benadering kenmerkt zich door de neurosegmentale werkwijze, met extra aandacht voor de rug, de wervelkolom en de relatie met het zenuwstelsel.

Baransu Shiatsu vindt haar oorsprong in de Oosterse geneeskunde en verbindt deze kennis met inzichten uit de Westerse anatomie en fysiologie. Juist die combinatie van Oosterse kennis en Westerse wetenschap maakt deze manier van werken bijzonder.

Mijn uitgangspunt is dat je lichaam niet geforceerd hoeft te worden om spanning los te laten. Ik werk met gerichte druk en nodig je lichaam op een rustige, afgestemde manier uit om te ontspannen en weer meer balans te ervaren.

Shiatsu wordt door veel mensen als een prettige en goed te verdragen behandelmethode ervaren. De druk stem ik altijd af op jouw lichaam, behoeften en grenzen: zacht waar nodig en steviger waar mogelijk. Je hoeft je dus nooit door een behandeling heen te bijten. Indien nodig combineer ik Shiatsu met een gerichte spierbehandeling om extra aandacht te geven aan gespannen spieren.

Het zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in mijn werkwijze. Wanneer je lichaam zich veilig voelt en tot rust kan komen, ontstaat er ruimte om spanning los te laten en het natuurlijke herstelvermogen te ondersteunen. Daarom kijk ik niet alleen naar je klachten, maar ook naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft en aankan.

Indien gewenst en nodig geef ik ook adviezen over voeding en leefstijl. Een behandeling werkt het beste wanneer je in het dagelijks leven niet voortdurend uit balans raakt.

De behandeling vindt plaats op een behandeltafel en wordt bij voorkeur rechtstreeks op de huid gegeven. Waar passend gebruik ik tijdens de behandeling ook olie. Vind je het om wat voor reden dan ook niet prettig om je uit te kleden? Laat het gerust weten. Shiatsu kan ook prima door de kleding heen worden gegeven. We kijken samen naar wat voor jou prettig en vertrouwd voelt.

Afhankelijk van je klachten en het gebied dat ik behandel, vraag ik je meestal een deel van je kleding uit te doen, maar nooit verder dan je ondergoed. Kom je bijvoorbeeld met schouder- of rugklachten, dan kun je meestal gewoon je broek aanhouden. Ik dek je altijd af met een laken, en de delen die op dat moment niet worden behandeld blijven bedekt. Dames mogen hun bh aanhouden, die kan ik op de tafel los en weer vast maken.

Shiatsu kan ook prima gekleed. Ik werk standaard met olie, maar als je om wat voor reden dan ook liever je kleren aanhoudt, is dat helemaal geen probleem. Geef dit gerust aan bij je online boeking of laat het me even weten voordat we beginnen. Draag bij voorkeur los zittende kleding.