Auriculotherapie (Ooracupunctuur )
Voel je je gespannen, onrustig of uit balans? Heb je last van pijn, slaapproblemen, hooikoorts of andere klachten waarbij je lichaam wel wat ondersteuning kan gebruiken?
Met ooracupunctuur (auriculotherapie) stimuleer ik specifieke reflexpunten in de oorschelp die in verbinding staan met het hele lichaam. Door deze punten te activeren, krijgt je zenuwstelsel een natuurlijke prikkel om het lichaam te ondersteunen bij ontspanning, herstel en het hervinden van balans.
Een kleine behandeling, met vaak een verrassend groot effect.
Wat is ooracupunctuur?
De oorschelp vormt als het ware een landkaart van het lichaam. Elk orgaan, lichaamsdeel en iedere lichaamsfunctie heeft een eigen reflexpunt in het oor.
Door deze punten te stimuleren wordt het centrale zenuwstelsel geactiveerd. Hierdoor maakt het lichaam lichaamseigen stoffen aan die kunnen bijdragen aan pijnvermindering, ontspanning en herstel.
Ooracupunctuur wordt wereldwijd toegepast als ondersteuning bij zowel lichamelijke als emotionele klachten.
Waar kan ooracupunctuur bij ondersteunen?
- Ooracupunctuur kan onder andere ingezet worden bij:
- Stress en spanning
- Onrust en overprikkeling
- Slaapproblemen
- Pijnklachten
- Hooikoorts en allergieën
- Menstruatieklachten
- Emotionele disbalans
Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw klachten en jouw lichaam.
NADA-protocol
Binnen mijn praktijk werk ik onder andere met het NADA-protocol. Dit is een wereldwijd toegepaste methode waarbij vijf vaste punten in het oor worden gestimuleerd.
Het NADA-protocol wordt vaak ingezet ter ondersteuning bij stress, spanning, emotionele belasting, burn-out, onrust en slaapproblemen. De behandeling helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Hoe verloopt een behandeling?
Tijdens de behandeling lig je comfortabel en ontspannen op de behandeltafel.
Met een speciale pen zoek ik de actieve reflexpunten in het oor op. Vervolgens plaats ik kleine verblijfspuntjes of magneetbolletjes op de geselecteerde punten, soms in één oor en soms in beide.
De verblijfspuntjes zijn nauwelijks zichtbaar en blijven enkele dagen tot maximaal twee weken zitten. Hierdoor blijft de behandeling ook na je afspraak doorwerken in het dagelijks leven.
Een behandeling duurt ongeveer 20 tot 40 minuten.
Ooracupunctuur is een op zichzelf staande behandelmethode. Om het lichaam niet te overprikkelen, kies ik ervoor om deze behandeling niet te combineren met andere technieken. Zeker bij auriculotherapie geldt vaak: less is more.
Na de Behandeling
Met de verblijfspuntjes kun je eenvoudig je dagelijkse activiteiten voortzetten.
Douchen, zwemmen en het gebruik van de sauna zijn probleemloos.
Dep je oor voorzichtig droog na het douchen.
Je kunt de puntjes dagelijks stimuleren door er zachtjes op te drukken.
Vermijd het wrijven over de puntjes.
Laat een puntje zitten zolang het goed aanvoelt, maximaal 2 weken.
Als een puntje eerder uitvalt, hoeft deze niet opnieuw te worden geplaatst.
Na ongeveer twee weken kun je de pleisters eenvoudig zelf verwijderen. Meestal komt het kleine puntje vanzelf mee met de pleister.
Wat kun je verwachten?
Iedereen reageert anders op ooracupunctuur. Sommige mensen ervaren direct meer rust of merken al snel vermindering van hun klachten. Bij anderen bouwt het effect zich geleidelijk op en zijn meerdere behandelingen nodig.
Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw klachten en bekijken we welke aanpak het beste aansluit bij jouw lichaam en jouw hulpvraag.
Voor elke klacht een behandeling op maat! Bergsma Balans ondersteunt bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten, waaronder rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine, kaakklachten, tinnitus (oorsuizen), spierpijn, spierspanning, uitstralingspijn, spit, ischias, SI-gewrichtsklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, RSI/KANS, carpaal tunnel syndroom, whiplash, sportblessures, hielspoor, hooikoorts, gewrichtsklachten, artrose, artritis, reumatische klachten, fibromyalgie, verminderde mobiliteit, een slechte lichaamshouding, chronische pijn en acute pijnklachten, klachten na een ongeval, val of langdurige lichamelijke of mentale overbelasting,maag- en spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel, verminderde doorbloeding, zwangerschapsklachten zoals rug- en bekkenklachten, vermoeidheid en slaapproblemen tijdens de zwangerschap
Daarnaast kun je terecht voor ondersteuning bij stress, burn-out, innerlijke onrust, angstgevoelens, paniekklachten, prikkelbaarheid, somberheid, concentratieproblemen, mentale vermoeidheid, overprikkeling, emotionele blokkades, slaapproblemen, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, lage energie, overprikkeld zenuwstelsel , herstel na Long COVID en het gevoel niet lekker in je vel of lichaam te zitten, het gevoel altijd "aan" te staan. Ook bij hormonale klachten kan Bergsma Balans ondersteuning bieden, zoals hormonale disbalans, PMS, menstruatieklachten, overgangsklachten, een trage stofwisseling,
Staat jouw klacht er niet tussen? Neem gerust contact op. De behandelingen worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
1