Auriculotherapie / Oor-acupunctuur
Wat is ooracupunctuur (auriculotherapie)?
Ooracupunctuur, ook wel auriculotherapie genoemd, is een behandelvorm waarbij de oorschelp reflexzones bevat die in verbinding staan met het hele lichaam. Elk orgaan, lichaamsdeel en elke functie heeft een overeenkomstig punt in het oor. Door deze punten te stimuleren, wordt het centrale zenuwstelsel geactiveerd. Dit zorgt voor het vrijkomen van lichaamseigen stoffen die bijdragen aan pijnverlichting en herstel. Ooracupunctuur wordt ingezet bij zowel lichamelijke als emotionele klachten, zoals pijn, stress, onrust en slaapproblemen.
Behandelmethodes en protocollen
Ooracupunctuur omvat verschillende effectieve protocollen die het lichaam ondersteunen bij herstel en balans. Een van de bekendste methodes is het NADA-protocol, dat wereldwijd wordt toegepast bij stress, spanningen, verslavingen en emotionele klachten. Daarnaast werk ik met aanvullende protocollen, gericht op specifieke klachten en ondersteuning bij leefstijlveranderingen:
Stoppen met roken
Vermindert de drang naar nicotine en verzacht ontwenningsverschijnselen.
Afvallen
Helpt bij het reguleren van eetlust, verminderen van cravings en emotioneel eten.
Hooikoorts en allergieën
Kan klachten zoals niezen, jeukende ogen en vermoeidheid verminderen.
Menstruatieklachten
Ondersteunt hormonale balans en kan pijn en stemmingswisselingen verminderen.
Slaapproblemen
Helpt het lichaam tot rust te brengen en bevordert een diepere slaap.
Wil je gebruikmaken van een specifiek protocol? Vermeld dit bij je online boeking, samen met je klachten en voorkeur.
Hoe verloopt een behandeling?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen op de massagetafel. Met behulp van een Silberbauer-pen spoor ik de actieve oorpunten op. Meestal werk ik met verblijfspuntjes: kleine, vrijwel onzichtbare naaldjes die met een pleister op het oor worden bevestigd. Deze blijven enkele dagen tot maximaal twee weken zitten, zodat de behandeling doorwerkt in je dagelijks leven. Indien gewenst kan ik ook gebruikmaken van dunne acupunctuurnaalden. Deze blijven 20–30 minuten zitten en worden daarna verwijderd. Ter ondersteuning behandel ik vaak ook enkele lichaamspunten met shiatsu-druktechnieken en eventueel crosstapes. Een sessie duurt ongeveer 55 minuten.
Doet het pijn?
De meeste mensen ervaren ooracupunctuur niet als pijnlijk. Je voelt hooguit een klein prikje dat snel weer verdwijnt. De verblijfspuntjes kunnen de eerste nachten wat gevoelig zijn, vooral als je erop ligt. Dit neemt meestal binnen enkele dagen af.
Omgaan met de puntjes
- Douchen, zwemmen en sauna zijn geen probleem
- Dep je oren droog (niet wrijven)
- Ga voorzichtig om met de puntjes
- Als een puntje eruit valt, kan dit niet opnieuw geplaatst worden
Puntjes verwijderen
Na ongeveer twee weken mogen de puntjes verwijderd worden. Dit kun je zelf doen of door iemand anders laten doen.
Bij het verwijderen van de pleister komt het puntje meestal vanzelf mee.
Resultaat en vervolg
Het resultaat verschilt per persoon en per klacht. Vaak merk je direct effect, soms heeft het wat tijd nodig.
Het aantal behandelingen hangt af van jouw behoefte en doel.
- Nieuwe puntjes in hetzelfde oor: na 4 weken
- Eerder nodig? Dat kan na 2 weken in het andere oor
Investering
- 55 minuten – €75 (online te boeken)
De behandeltijd is inclusief een kort voorgesprek en een rustige afronding. Heb je meer tijd nodig, dan houd ik daar een volgende keer rekening mee.
Afspraken kunnen kosteloos tot 24 uur van tevoren worden geannuleerd.
Betalen kan contant of via een QR-code (geen pin aanwezig).
Behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekering.
Voor elke klacht een behandeling op maat! Bergsma Balans ondersteunt bij uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten, waaronder rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine, kaakklachten, tinnitus (oorsuizen), spierpijn, spierspanning, uitstralingspijn, spit, ischias, SI-gewrichtsklachten, frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, RSI/KANS, carpaal tunnel syndroom, whiplash, sportblessures, hielspoor, hooikoorts, gewrichtsklachten, artrose, artritis, reumatische klachten, fibromyalgie, verminderde mobiliteit, een slechte lichaamshouding, chronische pijn en acute pijnklachten, klachten na een ongeval, val of langdurige lichamelijke of mentale overbelasting,maag- en spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel, verminderde doorbloeding, zwangerschapsklachten zoals rug- en bekkenklachten, vermoeidheid en slaapproblemen tijdens de zwangerschap
Daarnaast kun je terecht voor ondersteuning bij stress, burn-out, innerlijke onrust, angstgevoelens, paniekklachten, prikkelbaarheid, somberheid, concentratieproblemen, mentale vermoeidheid, overprikkeling, emotionele blokkades, slaapproblemen, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, lage energie, overprikkeld zenuwstelsel , herstel na Long COVID en het gevoel niet lekker in je vel of lichaam te zitten, het gevoel altijd "aan" te staan. Ook bij hormonale klachten kan Bergsma Balans ondersteuning bieden, zoals hormonale disbalans, PMS, menstruatieklachten, overgangsklachten, een trage stofwisseling,
Staat jouw klacht er niet tussen? Neem gerust contact op. De behandelingen worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
1